您的位置: 哈尔滨信息港 > 旅游

吃完粽子后不要进食冰冷食品0

发布时间:2019-05-15 02:51:01

众所周知,粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不容易消化,缺少纤维质,还含有过量的脂肪、盐、糖。因此,对1些伴随基础疾病的人,其实不适合吃粽子,在端五节那天,意味性地尝1口就好了,千万不要贪嘴。

不适合吃粽子的人群主要有3类

血汗管病患者:粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,比较油腻。得了高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可能增加血液粘稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,对病情不利。

老人和胃肠道病患者:粽子大多用糯米制成,黏性大,如果过量进食,很容易造成消化不良。另外,1些粽子非常油腻,也容易引发腹痛、腹泻等症状。

糖尿病患者:对糖尿病病人来讲,饮食控制非常重要。粽子的糯米淀粉含量偏高,又含有脂肪和油类物质,食用后产生的热量也相对较高,不利于血糖控制。糖尿病病人每餐主食不能超过2两,因此,如果1定要吃粽子,也不应超过每餐1个的量。

而对普通人群来讲,吃粽子也不能为所欲为,特别忌讳在吃完粽子落后食冰镇啤酒、冰饮料、冰激凌等冰冷食品,否则很容易引发肠胃道疾病,如恶心、呕吐、急性胃肠炎等。

王主任之前就收治过1个小伙子,来医院救治时,脸色发青,捂着肚子直冒冷汗,医生询问了才知道,小伙子吃完大肉粽后感觉口渴,又拿起冰可乐喝了个底朝天,结果没过量久,就开始上吐下泻。

王主任说,现在市面上有很多新型口味的粽子,比如素食粽、水果粽、菜肉粽等,如果本身体质不是很好,选择这类平淡口味的粽子也许更适合。

盆腔炎什么原因引起的
产后感染的危害
治疗白带多的秘方
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的